Comportamento - Sempre Família - Porque cuidar é fundamental

Comportamento

Estamos todos vivendo uma situação nova e desafiadora e só o fato de ter que lidar com tudo isso já nos toma boa parte de nossas energias.

Prioridades

Expectativa x realidade: como lidar com os planos frustrados da quarentena

Caso "Bel para meninas" tomou conta das redes sociais e movimentou o debate sobre a exposição de crianças na internet

Proteção à infância

Caso “Bel para Meninas” e o perigo da exposição infantil exagerada na internet

Psicólogos e voluntários oferecerem atendimento para pessoas afetadas pelos sintomas colaterais causados pela pandemia

Saúde mental

Terapia à distância conforta quem precisa ser ouvido durante a pandemia

é preciso tomar alguns cuidados na hora de colocar a sua. Confira algumas dicas importantes e fique seguro sempre.

Vídeo

O que você pode estar fazendo de errado ao usar a máscara?

Comer transtornado pode ser mais comum do que se imagina.

Alimentação

Comer transtornado é diferente de transtorno alimentar

A preguiça sempre nos deixa acomodados e confortáveis e, por isso, ela parece uma ótima companheira - mas é aí que mora o perigo!

Mudança de hábitos

O que fazer para vencer a preguiça

Ao longo do nosso desenvolvimento, da infância até a vida adulta, somos cercados por sons e músicas que formam a nossa identidade

Identidade

Como a memória musical mexe com nossas emoções, reforça nossa identidade e nos faz mais humanos

Quem está instável emocionalmente tende a achar que não há solução para seu problema, mas pequenas atitudes podem ajudar no começo de uma recuperação.

Saúde emocional

5 atitudes para tomar quando você estiver emocionalmente instável

Vídeo

Quais erros você pode estar cometendo durante o isolamento social?

A Covid-19 mudou a rotina das gestantes e tem trazido muitas preocupações que podem prejudicar a saúde mental da mãe

Maternidade

Está grávida? Saiba como lidar com as incertezas trazidas pela pandemia

O Dia das Mães deste ano vai ser diferente, mas não menos afetuoso.

Vídeo

Celebre o Dia das Mães com cuidado

Durante a pandemia, atitudes como ficar em casa, doar a quem precisa e comprar de pequenos negócios fazem a diferença

Empatia

Como contribuir para o bem-estar coletivo durante a pandemia

As pessoas se beneficiam do toque físico durante toda a sua vida e há evidências mostrando como ele afeta o bem-estar a curto e a longo prazo

Impactos da pandemia

O novo coronavírus turbinou uma cultura avessa ao contato físico – precisaremos superar isso

Mesmo sem o tradicional abraço, é possível caprichar na surpresa para este Dia das Mães e demonstrar muito carinho

Dia das Mães

10 maneiras diferentes de homenagear sua mãe em tempos de isolamento

5 características das pessoas assertivas

Habilidades

5 características das pessoas assertivas

A teoria da mentalidade de crescimento versus mentalidade fixa foi proposta pela primeira vez em 1998

Você consegue!

Ter uma mentalidade de crescimento pessoal realmente faz a diferença?

Os pais devem estar ainda mais atentos ao comportamento dos filhos, tentando manter a rotina em casa e evitar cobranças excessivas

Rotina familiar

Ansiedade, estresse e síndrome do pânico: como a quarentena pode afetar as crianças

Mais do que nunca, é preciso aprender a manter o mínimo de saúde financeira para o bem-estar da família.

Saúde financeira

11 dicas para cuidar das finanças da família durante a crise

A live pode ser acompanhada pelo canal da PUCPR no YouTube

Espiritualidade

Monja Coen participa de live da série Medite em Casa, da PUCPR

Administrar corretamente os conflitos e usar diferentes maneiras para mostrar afeto aproximam os membros da família

Em casa

Quarentena: como evitar discussões e demonstrar mais amor dentro de casa

Pneu furado, prazos apertados ou mesmo uma fila são coisas que te estressam demais? Aprenda a superar isso

Inteligência emocional

8 maneiras de não deixar o estresse derrubar você

Conversas online, compartilhamento de reflexões bíblicas e oração, têm se tornado mais frequentes durante a pandemia

Religião

Em lives, líderes religiosos falam sobre fé, esperança e o papel das igrejas na pandemia

Pesquisas mostram que o efeito da psicoterapia online é muito parecido com o da presencial

Cuidado

Psicoterapia online não vale só na quarentena – mas é preciso avaliar cada caso

Pouco a pouco, as estressantes forças externas desencadeadas por essa pandemia estão exercendo um profundo efeito interno.

Hábitos

3 coisas que mudaram em nós com a pandemia da Covid-19

1 de 8