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Adriana Moura

SOS Mãe

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Planejamento da Gestação

O cronograma da gravidez é, como o próprio nome sugere, um planejamento passo-a-passo que servirá para orientar nos preparativos da chegada do bebê, de acordo com o estágio da gestação, evitando surpresas e correrias de última hora e até mesmo proporcionando economia financeira.

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Como comentei na semana passada, a cada semana trarei um assunto novo relacionado à gestação e ao planejamento do nascimento do bebê. Nesta semana, trago um tema que desperta bastante curiosidade: o cronograma gestacional. Trata-se de uma das primeiras atividades da Baby Planner quando sua cliente a contrata para planejar a chegada do bebê.

O ideal é que o cronograma da gestação seja feito logo no começo da gravidez, para que o casal possa se preparar adequadamente para o novo membro da família. Mas, antes de tudo, precisamos definir o que é isso, afinal.

O cronograma da gravidez é, como o próprio nome sugere, um planejamento passo-a-passo que servirá para orientar nos preparativos da chegada do bebê, de acordo com o estágio da gestação, evitando surpresas e correrias de última hora e até mesmo proporcionando economia financeira.

Há muitas formas de fazer o cronograma e cada Baby Planner tem suas preferências, mas em geral, ele é altamente personalizado, contém atividades e ações que devem ser tomadas pela gestante a cada trimestre e é dividido de acordo com as semanas de gestação. Abaixo, coloco apenas um exemplo genérico, e, linhas muito gerais, que pode não ser ideal para cada caso particular, mas servirá para dar uma ideia do que é o cronograma.

PRIMEIRO TRIMESTRE (até 13 semanas)

Do dia da concepção até a oitava semana é tempo de curtir, celebrar e deixar “a ficha cair”. Nessa fase, não se recomenda grandes mudanças ou ações, já que, afinal, ainda temos tempo e é importante aproveitar o prazer de estar grávida. Depois disso, mãos à obra:

  • 8 semanas: Hoje em dia, existe um exame chamado sexagem fetal que permite saber o sexo biológico do bebê a partir da oitava semana através de um exame de sangue. Por isso, dependendo da vontade dos pais, a Baby Planner pode recomendar esse exame.
  • 12 semanas: O terceiro mês é quando a gravidez passa a ser mais tranquila, já que os riscos de abortamento espontâneo caem consideravelmente após essa fase. Além disso, por volta dessa época a gestante descobre o sexo do bebê até mesmo pelo exame convencional de ultrassom e começa a pensar no enxoval.

SEGUNDO TRIMESTRE (de 14 a 27 semanas)

  • 15 semanas: Início das compras do enxoval.
  • 18 semanas: Organizar o enxoval (itens de puericultura). Início dos preparativos para o quarto do bebê (inspiração de decoração).
  • 20 semanas: Visitar as lojas de móveis para escolha do quarto do bebê.
  • 22 semanas: Comprar a decoração e enxoval do quarto do bebê.
  • 26 semanas: Entregar os móveis e enxoval do quarto do bebê.
  • 27 semanas: Escolher os fornecedores para a recepção da maternidade.

TERCEIRO TRIMESTRE (de 28 a 42 semanas)

  • 29 semanas: Fazer as últimas compras do enxoval.
  • 30 semanas: Organizar o quarto do bebê.
  • 31 semanas: Receber os itens de decoração e lembrancinhas para a maternidade.
  • 32 semanas: Lavar e organizar as roupinhas do bebê.
  • 34 semanas: Arrumar as malas para a maternidade.
  • 35 semanas: Organizar a casa para a chegada do bebê.
  • 37 semanas: Deixar tudo pronto! A partir de agora, seu bebê pode nascer a qualquer momento.
  • 38 semanas: Fazer uma revisão geral e ver se falta comprar ou arrumar algo.
  • A partir da 39a. semana: Descansar. Afinal, essa é aquela fase em que a mamãe se cansa com facilidade com o peso do bebê e precisa de muitos cuidados e tranquilidade para um bom termino de gestação.

Pense no cronograma gestacional como uma ferramenta que vai te ajudar a se planejar e não deixar nada para a última hora.

Nas próximas semanas, detalharemos alguns dos pontos mencionados acima à medida que aprofundarmos os temas relacionados à gestação e ao bebê. Então até lá!

 

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