Sem ter quem os ajude em tarefas difíceis para sua idade, idosos têm estado mais sujeitos às quedas
Sem ter quem os ajude em tarefas difíceis para sua idade, idosos têm estado mais sujeitos às quedas| Foto: Bigstock

Entre os idosos, as fraturas podem ser um grande problema, principalmente se resultarem em hospitalização, que pode acabar em infecções e outros desfechos não desejados.

Devido ao isolamento social, muitas famílias diminuíram a assistência que davam aos mais velhos, fazendo-os se arriscarem em atividades que já não estavam mais habituados a realizar por conta das limitações, como subir em escadas e limpar locais mais altos. “Some-se a isso que os idosos que eram mais ativos, realizavam caminhadas, pilates, hidroginástica, fisioterapia, deixaram de fazer, o que também pode contribuir com a perda do condicionamento físico e o aumento do risco de quedas”, alerta o médico ortopedista Ademir Schuroff, do Hospital Marcelino Champagnat.

Entre as fraturas mais comuns nos idosos estão as do fêmur proximal (quadril), rádio distal (punho), úmero proximal (ombro) e coluna. Dessas, as fraturas do fêmur proximal (quadril) apresentam um risco maior de morbidade e mortalidade, diz o médico, por exigir internamento hospitalar e cirurgia precoce. “A realização precoce da cirurgia proporciona uma recuperação mais rápida, menor tempo de internamento e menor risco de complicações”, diz ele, assinalando que a cirurgia visa melhorar a dor, evitar o internamento prolongado, tirar o paciente da cama, possibilitar uma reabilitação e a alta hospitalar precoce, com as orientações adequadas.

Os internamentos prolongados afetam a saúde do idoso porque o deixam suscetível a um maior risco de infecções hospitalares e outras complicações como insuficiência renal e delirium. “As infecções mais comuns são as pulmonares, contraídas no sítio cirúrgico. Quanto maior o período de hospitalização e restrição ao leito, maior a redução no grau de funcionalidade do idoso”, diz ele.

Entre idosos

O envelhecimento torna os idosos mais suscetíveis a riscos de fratura pelo desenvolvimento gradual de osteopenia e osteoporose, e também são eles que mais sofrem na hospitalização, por serem mais comuns na idade avançada as doenças cardíacas, pulmonares, diabetes e hipertensão arterial. “Essas doenças aumentam o risco de complicação na cirurgia e no pós operatório”, diz ele. A diminuição de força e massa muscular (sarcopenia) no idoso, que predispões a mais quedas e fraturas, também tende a dificultar e prolongar o período de recuperação e aumenta a chance de dependência para as atividades de vida diária após a saída do hospital.

Como evitar

A maioria das fraturas nos idosos ocorre dentro de casa, por isso mantenha esse ambiente seguro:

  • Remova os tapetes soltos e fios de aparelhos eletrônicos dos locais de passagem;
  • Deixe os ambientes da casa mais espaçosos e com menos móveis;
  • Evite deixar objetos do uso cotidiano e utensílios de cozinha em armários altos;
  • Use barras de segurança nas escadas e banheiros;
  • Tenha um vaso sanitário com assento elevado;
  • Mantenha os locais bem iluminados;
  • Tenha um interruptor próximo à cabeceira da cama do quarto, para evitar quedas ao levantar de madrugada para ir ao banheiro ou iluminação no rodapé;
  • Invista em pisos e tapetes antiderrapantes e calçados adequados;
  • Mantenha-se fisicamente ativo com exercícios regulares e consulte sempre o oftalmologista.
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