Você tem fome o dia todo?

“Gente, eu não paro de comer!!!”

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... for uma criança, adolescente ou estiver grávida Somente se...

Podem estar diversas causas Por trás da fome

A produção de hormônios relacionados à fome fica desregulada Sono insuficiente

Você come muito pão Quanto mais carboidrato, mais insulina liberada, gerando sensação de fome

Falta água Às vezes não é fome e, sim, sede: tome um copo d’água, até mesmo antes de comer

Estimulado pelo olfato Qualquer cheiro de alimento faz o pâncreas liberar insulina, gerando mais fome

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