Corte o sal

e viva com mais saúde

“Por qual motivo é ideal ingerir menos sal?"

Parece inofensivo, mas pode ser um grande inimigo da sua saúde

O saleiro 

Está associado à hipertensão, quando consumido em excesso

O sódio

O consumo médio de sódio pelos brasileiros é de 3,6g/dia

Salgado demais

São 2g/dia o preconizado  pela Organização Mundial da Saúde

O ideal?

Redução amiga

Assim diminui-se o risco de doenças cardiovasculares associadas à hipertensão

Evitam-se

Mortes decorrentes tanto de doenças cardiovasculares ligadas a ele quanto de outras patologias

Também é associado ao câncer gástrico, doenças renais, osteoporose e outras

O excesso de sódio

Pense em substituir

Investir em um sal com menos sódio ajuda bastante quando se pensa em saúde

Para quem já teve AVC ou infarto, menos sódio e mais potássio  é fundamental!

Invista!