"Alergia ao frio": como evitar

O inverno é uma verdadeira tortura para quem tem maior sensibilidade.

Fique atento se mãos, pés, nariz e orelhas apresentarem sinais de inchaço e vermelhidão, além de uma coceira.

Eritema pérneo

Essa é uma alteração vascular que leva a uma maior sensibilidade às baixas temperaturas

Proteja extremidades!

Use gorro, boné ou chapéu para manter o topo da cabeça aquecido!

Como evitar essa "alergia"?

Além da proteção física, outras medidas diárias podem auxiliar.

ÁGUA MORNA

Pela manhã, ao lavar o rosto, mãos, use água na temperatura mais próxima a do seu corpo

PREVINA O RESSECAMENTO

Não precisa ser nada caro! Opte por sabonetes hidratantes ou mesmo aqueles produtos hidratantes de usar especificamente no banho.

BANHO RÁPIDO E MORNO

Mantenha a temperatura da água não muito quente, e tome o banho rápido, para evitar ressecamento da pele.

ATENÇÃO IDOSOS!

Todos precisamos usar hidratantes, mas para homens e mulheres acima dos 60 anos... DOSE EXTRA!